Voyage au coeur du fascia: Mouvement & Yoga
sam. 14 juin
|Sion
Que tu sois enseignant.e ou pratiquant.e de yoga, cet atelier est une invitation à découvrir le monde fascinant du fascia et à t’ouvrir à un nouveau paradigme du mouvement. Une approche où le corps est perçu comme un tout vivant, fluide et interconnecté.
Heure et lieu
14 juin 2025, 09:00 – 16:30
Sion, Rue de Savièse 10, 1950 Sion, Suisse
À propos de l'événement
Et si ton corps était un ensemble de connexions, un réseau vivant qui danse sous ta peau ?
Grâce aux nouvelles découvertes scientifiques et anatomiques, le mouvement et le yoga ont le potentiel d'évoluer pour s’adapter à chaque corps, en respectant sa fluidité et son élasticité naturelle.
Dans cet atelier, je t’invite à :
Plonger dans l’univers fascinant du fascia, ce tissu vivant qui relie tout notre être
Affiner ta perception corporelle en explorant la proprioception (la conscience du mouvement et de la posture) et l’interoception (l’écoute des sensations internes)
Expérimenter la bio-tenségrité, cette anatomie connectée, avec des postures de Yoga