Soirée Yoga et bols chantants "Calmer le corps et l'esprit"
ven. 18 oct.
|Sion
Bien débuter son weekend, dans la détente et le relâchement physique et mental avec une soirée alliant Yoga et bols chantants sur le thème automnal "Calmer le corps et l'esprit".
Heure et lieu
18 oct. 2024, 18:00 – 19:30
Sion, Rue de Savièse 10, 1950 Sion, Suisse
Invités
À propos de l'événement
Bien débuter son weekend, dans la détente et le relâchement physique et mental avec une soirée alliant Yoga et bols chantants.
Je vous guiderai lors d'une pratique de Yoga dynamique pour commencer afin de stimuler le système nerveux sympathique et ainsi renforcer le système immunitaire et la santé cardiovasculaire suivi d’une partie de Yoga plus doux et calme afin de détendre le corps et l’esprit et ainsi amener le système nerveux en mode parasympathique.
Raphaël vous propose ensuite une séance de bain sonore aux sons des bols chantants. Il vous fera bénéficier d’un soin énergétique afin de rétablir l’harmonie et un équilibrage des chakras et à améliorer votre bien-être holistique.
Possibilité de prendre l’abonnement pour les 3 sessions à CHF 75.- ou une session individuelle à CHF 30.- selon ton choix et ton besoin du moment.