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Initiation au Nordic Walking & Pilates
dim. 05 mai
|Domaine des Îles
Initiation à la technique de marche nordique ALFA & Pilates
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Heure et lieu
05 mai 2024, 09:30 – 11:00
Domaine des Îles, Rte des Iles, 1950 Sion, Suisse
À propos de l'événement
Apprenez la méthode de marche nordique ALFA tout en vous amusant et en profitant du grand air
CHF 30.-
En petit groupe de minimum 5 personnes et de maximum 10 personnes, vous découvrirez, au cours de cette leçon de 1h30 la méthode ALFA qui vous apportera un technique de marche bénéfique pour la santé dans la bonne humeur et la convivialité.
Le Nordic Walking est un entraînement d'unge grande qualité pour le corps en entier. Il permet un effort soutenu et améliore l'endurance, la force, la coordination et la mobilité en influençant positivement le mental.
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