Formations - Certifications 

2020

En cours 2017 - 2021 - diplôme enseignante Yoga 800h - Bansuri - Sion 

IMMERSION Pilates Pro - Namaha, Genève

En cours TRANSMISSION Pilates Pro - Namaha, Genève

50-hour Yoga Nidra Teacher Training Online, Arhanta Yoga, Ahrams

2019

Fascia Lab, Introduction aux Fascias et à la bio-tenségrité - Namaha, Genève

Monitrice esa - Sports des adultes Suisse esa - OFSPO intégré - Formation de base

SNO Swiss Nordic Instructrice – formation spécifique

2018 

Matwork Pilates - BasiPilates, - Lausanne

The Autoregulating Body in the Pilates, Centre for Spatial Medicine, Zürich

Shred-Yoga - certification online  

2017

Pilates: Introduction des fascias dans la méthode Pilates / Matwork avec les fascias . FITSPRO, Mies​

2016  

Nutrition: Hormones et nutrition / Equilibre acido-basique / 

Sport et nutrition / Intolérances alimentaires / Ménopause / Diététique du cerveau - FITSPRO, Mies

Coach en diététique et nutrition - IFAS

Institut de Formation diététique et nutrition - Nyon

 

2012  

Zumba® Fitness Basic II – Zumba® Toning – Zumba® Gold - Zumbatomic ® - Zumba SentaoTM - Aqua  Zumba ®

2011

Zumba® Fitness Basic I

2010

Pilates – SET Studio / VertigoDiffusion - Lausanne

2006

Instructeur Body-Pump – SAFS - Zürich

2005

Instructeur Fitness (FTI) - FITS - Mies

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Healthy Coaching - Sophie Berthouzoz

Rue de Savièse 10

1950 Sion

Téléphone: 0041 77 460 44 31

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