Coaching sportif

Vous cherchez des performances...

 

Que vous pratiquiez un sport d’endurance, de la musculation, de la marche à pieds ou d’autres pratiques, la nutrition vous aidera à atteindre vos objectifs.

Coaching pour sport d'endurance -->  vous avez des coups de mou durant vos séances ? Grâce à la nutrition, vous pouvez éviter ces fringales durant vos entraînements ou vos courses. Apprenez à manger les bons aliments au bon moment afin de tenir sur de longues distances.

 

Coaching pour prise de masse -->  vous rêvez d'un corps sculpté? La prise de masse musculaire se travaille pour 80% dans votre assiette et 20% en salle de sport. La nutrition vous aidera à vous rapprocher de votre rêve en donnant à votre corps et à vos muscles les apports nécessaires.

 

Coaching sportif --> un manque d’énergie durant vos séances ? Un petit coup de pouce nutritionnel vous aidera à garder votre énergie pour toutes pratiques sportives.