Coaching en entreprise

Vous mangez régulièrement sur le pouce ou au restaurant durant vos pauses lunch...

 

Les business lunch empêchent vos collaborateurs de se nourrir correctement ? Une bonne alimention apporte une source d'énergie constante durant toute la journée améliorant la qualité de santé mais également les performances de vos employés.

 

Coaching individuel --> Que vous soyez chef d’entreprise ou employé, que vous mangiez au restaurant, à la cantine ou sur le pouce. Quels sont les bons réflexes à avoir ? Que faut-il choisir comme aliments pour ne pas avoir une baisse d’énergie en fin de matinée, en début d’après-midi lors de la digestion ou en fin de journée ?

 

Coaching en groupe  -->  vous êtes responsable d'un groupe de collaborateurs et vous souhaitez leur offrir la chance d’avoir des conseils en nutrition dans le cadre de votre entreprise. Grâce à quelques habitudes nutritionnelles à prendre, vos collaborateurs auront les bons réflexes alimentaires et garderont une productivité durant toute la journée et seront moins souvent absents grâce à une meilleure hygiène de vie. 

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Healthy Coaching - Sophie Berthouzoz

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